Témakör: Egészséges receptek

Zöldturmix az éltető nedű

Nagyon zöld, nagyon egészséges és nagyon finom!

Gondolom sokan hallottatok már a turmixokról, a smoothiekról, de sajnos nagyon kevesen készítenek és fogyasztanak ezekből a nyers italokból. Pedig az elkészítésük nagyon egyszerű, hipp-hopp készen van és ebédnél akár a levest is helyettesítheti.

Ma nálunk ebédkor nem volt mélytányér az asztalon, mert a levesünk egy nagyon zöld és nagyon finom nyers ital volt, tele vitaminnal. Sokan idegenkednek az ennyire zöld színű italoktól, nekem is a spenót jutott eszembe róla, amit ovis koromban ki nem állhattam, de amióta magam készítem és fogyasztom is ezeket a friss leveket, egészen megváltozott róla a véleményem. Ha Te is idegenkedsz a zöld italoktól, javaslom tegyél egy próbát, meg fogsz lepődni, hogy semmi "fűízt" nem fogsz érezni és mennyire finomak!

A mai "levesünk" hozzávalói:

1 db bio zöld alma
1 db érett banán
5-6 db salátalevél - nálunk saját kertben termett jégsaláta levelek
1 teáskanál búzafű italpor
pár szem goji bogyó
tisztított víz

Elkészítése:

A zöld alma magházát eltávolítottam, majd héjastul felkockáztam és turmixkehelybe tettem. Erre került a karikázott banán, majd a salátalevelek, búzafű italpor. Kb. annyi vizet öntöttem rá, hogy félig ellepje a kehely tartalmát és jól összeturmixoltam. Ízléses poharakba töltöttem és végül goji bogyóval díszítettem.
Az elkészült turmix enyhén savanykás - a zöld almától - és kellemesen édes - a banántól - vitamindús és valóban tápláló, igazi VITAMINBOMBA!
TIPP: Mivel repetáztam a mai "levesből", így a gojira újból öntöttem belőle, ami a végén már jól megszívta magát a lével és olyan finom volt, mint egy nagy szem szőlő! Próbáld ki!

Szeretettel készítettem és ajánlom Neked is SZÍVESEN!

2014. július 12.
BioWell - Anikó

Megosztás a Facebook-on

Kapcsolódó termékek:

Goji bogyó, a természet multivitaminja! Nem kapszulába, hanem GYÜMÖLCSBE zárva!
690Ft
Varázslatos búzafű, a természet multivitaminja
1390Ft

Ha van kérdésed vagy véleményed, ne tartsd vissza magad!

Csak regisztrált és bejelentkezett felhasználók szólhatnak hozzá.
Nem vagy bejelentkezve!

Üzenet: