Témakör: Egészséges receptek

Jeges, fűszeres, gyümölcsös, alkoholmentes koktél

Itt a nyár, forróság, ilyenkor több folyadékot kell innod! Mi oltja legjobban szomjúságodat? A legjobb, legegyszerűbb, legfinomabb és mindig elérhető... VÍZ!

Bizonyára Te is hallottad már, hogy a testünk 70 %-a víz

Az anyagcsere folyamán "elveszített" folyadékot folyamatosan pótolnunk kell, különben kiszáradnánk. Mivel mostanában folyamatosan 30 fok fölött van nappal a hőmérséklet, ezért a kipárolgás miatt még több vizet (és sót is) veszítünk, mint általában. Ebből következik, hogy több folyadékot kell fogyasztanunk mint más évszakban, hűvösebb időben. A tested jelzi is, hogy több vízre van szüksége, figyelj oda tested jelzéseire!

Jó tanács:

Ha lehetséges - egészséged érdekében - kerüld a nagy melegben a cukros üdítőket - ezek ugyanis nem oltják a szomjúságod - kerüld a kávét és az alkoholt is!

Hoztam Neked egy frissítő koktélt, amit bármikor pár perc alatt összedobhatsz, sőőőt a gyerekek is szívesen fogyasztják!

Nézzük miből is áll:

- egy pohárnyi (tisztított) vízből és jégből
- néhány rúd fahéjból
- csillagánizsból
- és pár szem eperből

Ha van víztisztítód az nagyszerű, de az ásványvíz is megfelelő hozzá. Engedd félig a poharad vízzel és tegyél bele jeget. A fűszereket és a gyümölcsö(ke)t ízlésesen rendezd el a benne és már fogyaszthatod is! Hívd meg a barátaidat is egy ilyen koktélra, meg fogsz lepődni, mennyire fogják szeretni!

Mi a titka?

Először is az, hogy hideg.
Aztán az, hogy a vízbe kioldódik az eper íze és a fahéj és a csillagánizs aromája, mely nagyon jó kis ízharmóniát ad az itókánknak.
Minden alkalommal (akár egy teljes napig) amikor megittad róla a hűsítő vizet, újra lehet tölteni, egy kicsit vársz és máris érezheted újra az ízeket!

A fahéj szét fog nyílni, ahogy a képen is látod, ő már egy másik poharamban is előázott. Viszont ebben a formában nem színezi el a vizet, minden kristálytisztán látszani fog amit a pohárba teszel, mégis érezni az ízét.
Használhatsz más kedvelt fűszereket is és más gyümölcsökkel is feldobhatod a koktélod. A gyerekek úgy szeretik, ha minél színesebb, tegyél hozzá mangót, sárgadinnyét, kivit, szedret stb. Ha kicsit édesebb ízre vágysz, tegyél hozzá egy kis kanál levendula szörpöt.
Egy kevés levendula szörp is csodákat tesz!

Egyszerű, finom és olcsó üdítő, mely nem tartalmaz semmilyen adalékot, hiszen teljesen természetes alapanyagokból készül.

Egészségetekre!

BioWell- Érezd jól magad!
Anikó

Ha teszik, nyomj egy like-ot, és oszd meg másokkal is ezt a remek koktél receptet!

Megosztás a Facebook-on

Kapcsolódó termékek:

Egészséges, adalékanyagmentes csomagot állítottunk össze Neked, mely használatával sokat teszel a magad és családod egészségének megőrzéséért
4490Ft
A csillagánizs kiváló fűszer és dekoratív díszítőelem! Nem csak ínyenceknek ajánljuk!
270Ft -tól!
Fahéj, Te csodás! Sokoldalú gyógy- és fűszernövény, mely segíti az emésztést, megelőzi a vércukor ingadozást, hangulatjavító és... a késlelteti az öregedést!
190Ft -tól!

Ha van kérdésed vagy véleményed, ne tartsd vissza magad!

Csak regisztrált és bejelentkezett felhasználók szólhatnak hozzá.
Nem vagy bejelentkezve!

Üzenet: