Témakör: Egészséges receptek

Házi gyümölcsjoghurt és túrókrém

A boltban vásárolsz nagyüzemi tejtermékeket?
Tudtad, hogy egészséges gyümölcsös joghurtot vagy túrókrémet készíthetsz házi és natúr összetevőkből?

Nagyon sokszor írják és mondják nekem, hogy a bio, natúr és egészséges termékek milyen drágák!
És az egészségünk? Arra miért nem gondolnak (még mindig) sokan addig, amíg úgy érzik, egészségesek? A patikában senki nem mondja a pénztárnál, hogy: Köszönöm, ezt a gyóóógyszert nem kérem, mert nekem ez drága!!! Amikor megbetegszünk bármennyi pénzt képesek vagyunk kifizetni az elveszített egészségünk visszaszerzése érdekében. Pedig milyen egyszerű azt megvédeni és megőrizni, csak hát... tenni kell érte!

Vagy ami árthat az egészségünknek, azt nem kellene tenni! Gondolok itt a boltokban a hűtőpultokban lévő előre gyártott, feldolgozott készételekre. Ezeket a pultokat én messze elkerülöm. Azok ugyanis NEM ÉTELEK! I De milyen jó, hogy készen vannak, csak jó bő olajban ki kell sütni, vagy bedobni a sütőbe és kész! Vagy ki kell kavarni vízzel azt a sok műűűű port és máris kész a leves, az öntet vagy a szósz. Por alakú pörkölt szaft? Hát mit mondanának erre nagyanyáink? Elképesztő!!! Figyelem a bevásárló kosarak tartalmát... a felgyorsult életet élő háziasszonyok kosarai ilyen műcuccokal van teli.

Remélem elgondolkodtatóak voltak a fenti sorok... térj át az egészséges életmódra!

Házi gyümölcsjoghurt és túrókrém

Ez a kis finomság úgy született, hogy szerencsém volt megkóstolni a sokat reklámozott MIA nevezetű állítólag túrókrémet. Ismét adtam volna egy lehetőséget a gyártónak, hogy bizonyítson, de sajnos nem sikerült neki. Az a túrókrémnek nevezett valami minden csak nem túrókrém. Rémes és nem krémes, inkább nem írom le, hogy mihez hasonlít. Sosem vennék ilyen rémterméket a gyermekemnek akármilyen aranyosra sikerült a reklámja.

Gyerekkoromban én is sok túrókrémet ettem, mivel régen vásároltam ilyesmit, ezért vettem rá magam, hogy megkóstoljam. Újra. És vártam azt az ízt, amit anno akkor éreztem sok évvel ezelőtt. Sajnos ismét csalódtam. Ezért magam készítettem el, így ez a túrókrém messze felülmúlta a majd 150 Ft-os nagyüzemi változatát.

Túrókrém hozzávalók:
25 dkg házi túró
kb 2 ek házi tejföl
friss gyümölcs nyáron, igazi natúr lekvár télen - nem bolti zselésített, ízesített cukorszirup!
méz vagy nyírfacukor

A házi túrót a házi tejföllel krémesre kevertem. A gyümölcsöt villával összenyomkodtam, vagy a natúr lekvárból tettem hozzá 1 evőkanállal, és beleforgattam a tejfölös túróba.
Mézzel - cukorbetegek, fogyni vágyók nyírfacukorral - ízesítjük/édesítjük, de édesítés nélkül is nagyon finom!

Gyümölcsjoghurt hozzávalók:
1 nagy pohár natúr joghurt
friss gyümölcs nyáron, natúr lekvár télen - nem bolti zselésített, ízesített cukorszirup!
méz vagy nyírfacukor

Elkészítése a fentiekkel azonos. Ha van otthon igazi házi natúr lekvárod, vedd le a polcról és használd bátran!
A webáruházban kizárólag valódi gyümölcsből, cukor és édesítő hozzáadása nélkül, kíméletes eljárással készült lekvárokat találsz.

Mennyibe kerül egy csomag 4 x 125 gr gyümölcsjoghurt? 4 - 500.-Ft.
És a házilag készített túrókrém? Kb. ugyanannyi!


Íme egy másik recept a Juditka konyhájából

Miért érdemes magadnak készítened? Mert...

- mindig frissen készítheted
- igazi gyümölcsöt tehetsz bele, így egészséges
- tudod, hogy mit teszel bele, tehát nincs benne semmi olyan, ami nem belevaló - színezék, tartósító, adalékok
- többé nem kell félned a bolti összetevőktől, és - gondolok itt a - cukortartalomra
- akár édesítés nélkül is fogyaszthatod - így nem terheled a hasnyálmirigyed
- sokkal finomabb, mint a bolti társa
- nem drágább, mint a nagyüzemi műkrémek

Próbáld ki, meg fogsz lepődni, hogy milyen egyszerű ... máris tettél egy lépést a magad és családod egészségének megőrzése érdekében.

Jó étvágyat!



Megosztás a Facebook-on

Kapcsolódó termékek:

Természetes, mellékízmentes édesítőszer diabéteszeseknek és fogyni vágyóknak!
1390Ft -tól!
Kíméletes eljárással készült, hozzáadott cukor- és édesítőszer mentes natúr lekvár
890Ft
A natúr homoktövis lekvár kíméletes eljárással készül, hozzáadott cukrot nem tartalmaz
890Ft
Kizárólag csipkebogyóból, hagyományos eljárással (többször átpasszírozott), cukor és édesítőszer hozzáadása nélkül készült házi lekvár.
890Ft
Kíméletes eljárással készült, hozzáadott cukor- és édesítőszer mentes natúr lekvár
890Ft
Csupa gyümölcs, hozzáadott cukor- és édesítőszer mentes natúr lekvár
890Ft

Ha van kérdésed vagy véleményed, ne tartsd vissza magad!

Csak regisztrált és bejelentkezett felhasználók szólhatnak hozzá.
Nem vagy bejelentkezve!

Üzenet: