Témakör: Egészséges receptek

AniKOktél - magas vérnyomás és érelmeszesedés ellen

Gyakran készítek turmixokat, melyek igazi vitaminbombák, mivel magam készítem őket és az összetevőit is magam választom meg, így elneveztem AniKoktélnak!

Jól olvasod! Alma - narancs - fokhagymával!!!

A minap azt olvastam, hogy a kapszulába "csomagolt" fokhagyma már nem olyan hatékony, mint a friss. Ebben van valami!

Sokan vannak akik magas vérnyomással küszködnek, vagy az érelmeszesedést szeretnék megelőzni ... és nem szeretik a fokhagymát! Pedig szeretni kellene, méghozzá nyersen! Meg kellene enni belőle legalább 2-3 gerezdet naponta!

Támadt egy extrém gondolatom, mi lenne ha.... beletenném a fokhagymát a mai koktélomba?

Egy ekkora pohár turmixba 2 gerezd fokhagyma van - többet is készíthetsz, de akkor az egészet neked kell meginnod, ha csak a Te fokhagyma adagodat tartalmazza!

Hozzávalók:
2 db alma
1 db narancs
2 gerezd fokhagyma
2 levél tépősaláta
tisztított víz
nem édesítettem, nem ízesítettem
madársalátával és tépősalátával tálaltam, ami szintén fogyasztható

Tapasztalatom: a fokhagyma ízét nagyon picit érzem a turmixon, de lehet, hogy csak azért, mert tudom, hogy van benne. Az íze egyébként finom, egyáltalán nem zavarja az alma és a narancs ízvilágát.

Egészségetekre!

BioWell - Anikó
2014. május 3.

Megosztás a Facebook-on

Ha van kérdésed vagy véleményed, ne tartsd vissza magad!

Csak regisztrált és bejelentkezett felhasználók szólhatnak hozzá.
Nem vagy bejelentkezve!

Üzenet: