Témakör: 30 NAPOS KIHÍVÁS

6. nap

Érzed, hogy az állóképességed javult? Ugye már nem is olyan megerőltető a gyakorlatsor elvégzése!

Tippek lúgosító fogyáshoz... hogy jól nézz ki a fürdőruhádban

3. Kerüld a tartósítószereket, mesterséges színezékeket és más, káros összetevőket!

Manapság az üdítőitalokhoz hasonlóan ételeink is tele vannak olyan összetevőkkel, melyek savasítják szervezetünket, így elősegítik a zsírsejtek kialakulását, a zsír lerakódását.
Kerüld a gyorséttermi ételeket, kerüld a feldolgozott élelmiszereket, fogyassz minél több házilag elkészített finom és tápláló ételt, valamint minél több zöldséget és gyümölcsöt, lehetőleg nyersen pl. turmix formájában.

Minden napra egy tipp, jó tanács, hogy jól nézz ki a fürdőruhádban! Javaslom, nézd meg az előző és a következő bejegyzést is!



Megosztás a Facebook-on

Ha van kérdésed vagy véleményed, ne tartsd vissza magad!

Csak regisztrált és bejelentkezett felhasználók szólhatnak hozzá.
Nem vagy bejelentkezve!

Üzenet: