Témakör: 30 NAPOS KIHÍVÁS

12. nap

Elérkeztünk a 3. megérdemelt pihenőnaphoz.
A Te napod vajon hogyan telt?

Engedjétek meg, hogy megosszam veletek az örömömet!
Követőm és velem együtt guggoló olvasómtól kaptam ma egy emailt, melyben leírta, hogy 59 évesen csinálja végig a programot. Fogyni szeretne - mint olyan sokan - és ezért mindenre hajlandó. Szerencséje van, mert a 90 kg súlya mellett nem fájnak a térdei, így el tudja végezni a gyakorlatokat. Nagyon büszke vagyok rá!
Ha már 1 embert ki tudok mozdítani a komfortzónájából és mozgásra tudom sarkallni, már megérte, hogy újból belekezdtem a 30 napos kihívásba!

Ha van valamilyen - rossz vagy jó - tapasztalatod, nyugodtan oszd meg velünk, hiszen mindenki tanulhat belőle. Ha bármi kérdésed van, azt is felteheted az oldal alján.

Tippek lúgosító fogyáshoz... hogy jól nézz ki a fürdőruhádban

9. Fogyassz kiváló minőségű zöld italokat!

A jó minőségű zöld italok sejtszinten lúgosítják a szervezetünket, és segítik testünk megfelelő pH-jának fenntartását.
Készíts naponta finom zöldség és gyümölcsturmixot, így tudod fedezni a napi folyadék és vitaminszükségletedet.

Minden napra egy tipp, jó tanács, hogy jól nézz ki a fürdőruhádban! Javaslom, nézd meg az előző és a következő bejegyzést is!
2014. május 09.
BioWell - Anikó

Megosztás a Facebook-on

Ha van kérdésed vagy véleményed, ne tartsd vissza magad!

Csak regisztrált és bejelentkezett felhasználók szólhatnak hozzá.
Nem vagy bejelentkezve!

Üzenet: