Most ezt látod:
Vegyszermentes konyha / Lisztek, magok, porok

Útifű maghéj és liszt

Rostban gazdag, alkalmas közvetlen fogyasztásra italokba, ételekbe keverve, illetve azok sűrítésére is. Mindemellett a székrekedés, hasmenés ellenszere, többféle bélrendszeri betegség megelőzésére is hat.

ebben a kiszerelésben:
egységár
útifű maghéj - 200 gr
1290 Ft/db
db
Elfogyott, nem rendelhető.
útifű maghéj liszt - 200 gr
1290 Ft/db
db

Psyllium Husk - ÚTIFŰ MAGHÉJ

Megfelelő rost mennyiség fogyasztása biztosítja a szervezetnek a megfelelő kiválasztást, ami az emésztőrendszer hatékony működéséhez elengedhetetlenül szükséges. Ezenkívül biztosítja a szervezet számára az élelmiszerekben található minden fontos tápanyag felszívódását.

Egy szennyezett, "bedugult" emésztőrendszer megakadályozhatja az emésztés megfelelő működését. A legtöbben alig, és csak kb. 15g rostot fogyasztanak naponta, míg a megfelelő mennyiség több mint 25g lenne! A rostok segítik a salakanyagok gyors távozását is a szervezetből, ezáltal hozzájárulnak a teljes értékű élethez és az egészséghez.

Oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű mag, amely vízből képes a saját tömegének a húsz-szorosát magába szívni, ezáltal létrejön egy lágy zselé, ami elkezd felszívódni a béltraktusban. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben.

Érzékeny belek esetén: az útifű mag ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek. Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, amit a búza rostjai alaposan kidörzsölhetnek. Az útifű maghéj teljesen természetes és biztonságos. A világon több millióan használják évről évre. A szervezet nem szívja fel, nem hat izgatóan rá, és nem okoz függőséget. Ezen okok következtében alkalmas a hosszú távú használatra.

Fogyasztása ajánlott:

- emésztési problémák (szorulás, hasmenés, puffadás) esetén
- kúra szerű alkalmazására az emésztőrendszer tisztításához


Felhasználási javaslat:
1 pohár (min. 2 dl) vízbe - lehet gyümölcslé, tea is - 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában!

Az útifű maghéj fogyasztása hatékonyan segíthet a fogyásban is, hogyan?

Kétféle módon:
- a gyomrod kiürülését késlelteti, emiatt kevesebbet fogsz enni
- a Psyllium - ahogy fentebb is említettem - nagyon sok folyadékot vesz fel. Ha útifű maghéjat használsz, sok folyadékkal tedd! A Psyllium a folyadék hatására megduzzad, ezzel telítettségérzetet kelt.

Példa az útifű maghéj fogyasztására...

Sima almaturmixot készítettem, kevés hozzáadott tisztított vízzel, majd egy pohár turmixhoz kevertem egy teáskanál maghéjat.
Az útifű maghéj felszívja a gyümölcsturmix folyadéktartalmát, kissé kocsonyás állagúvá válik. Minél tovább áll, annál sűrűbb lesz, míg el nem éri a végleges állapotot, de minden állapotában nagyon finom, a gyümölcs nem veszít semmit az ízéből, így a turmix sem az élvezeti értékéből.

Az emésztés és a kiválasztás megfelelő működése érdekében fogyaszd minden nap!

Az útifű maghéj liszt alkalmas

- levesek, főzelékek sűrítésére
- nyers torták készítéséhez
- ch csökkentett péksütemények, kenyerek sütéséhez


Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energia: 74 kJ / 18 kcal
Fehérje: 1,4 g
Szénhidrátok: 2,5 g
Cukrok: 0 g
Keményítő: 4,0 g
Összes zsír: 0,2 g
Élelmi rostok: 87,8g

Kiszerelések:
Útifű maghéj: 200 gr
Útifű maghéj liszt: 200 gr



Megosztás a Facebook-on

Kapcsolódó témák, receptek:

Light paleo zsemle

Fehér liszt-, tej-, és élesztőmentes zsemle alacsony kalória és szénhidráttartalommal

Szénhidrát csökkentett túrógombóc

Reform túrógombóc, mely valódi ínyencség - édesség - egészség!

Ha van kérdésed vagy véleményed, ne tartsd vissza magad!

Csak regisztrált és bejelentkezett felhasználók szólhatnak hozzá.
Nem vagy bejelentkezve!

Üzenet: